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最后更新：	2019-02-05 08:59

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男士沙疗的好处俗话说的好，“男人四十一枝花”，真的是这样吗？男人一到中年，身体健康状况开始下降，那么男人四十应该注意什么？四十岁的男人普遍身体上存在四个方面的问题：肾虚、“三高”、消瘦或虚胖！相信许多男士因为上班压力太大导致睡眠严重不足，身体机能开始下降，容易疲劳，甚至感到力不从心，有的对运动根本提不起兴趣，其实，这些都是你的身体在发出信号，告诉你，你的身体在走下坡路了。男人四十应该注意什么呢？四十岁的男人普遍身体上存在四个方面的问题。1、中年人应该精力充沛，但是如果中年人负担重，身体各脏腑要付出巨大的能量，如不注意调理将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大，以肾虚是中年人常见的疾病，须辩证施治。2、40岁男人又容易有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）的问题。有“三高”的人，平时容易头晕眼花，工作注意力难集中，运动起来动作调。 3、不要以为越瘦越好，其实消瘦也代表着身体的不健康。有少数四十岁男人，就被自己消瘦的体形所困扰。有这样体形的人，多数心情容易郁郁寡欢，睡眠质量不好，感觉精神压力大，人也更加容易疲劳。 4、40岁男人因为应酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测，抓起腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢降低了，这样的人容易气短体虚，不爱运动，或者稍微动一动就喘粗气。其实这些您自己平常多注意饮食以及锻炼身体就可以了，但是问题是没有充足的时间去准备调理肠胃的食物以及运动。其实的话您可以尝试一下沙疗，沙疗是一种代替运动和养生的一种新时代的养生保健。男士有着其特殊的一面，需要承担生活工作双方面更多的压力，繁忙的工作、家庭的压力容易压垮他们身体，但是：沙疗对于这样情况下的人们可以迅速的舒缓紧张的情绪，减轻生活工作的压力，消除疲劳，改善睡眠的质量。沙疗可以排除体内大量的酸性物质，平衡体内的酸碱度，对于男士的痛风症状也有好处，同时对于经常作于办公室的男士来说的，由于缺乏运动，身体脂肪容易大量堆积造成肥胖。沙疗可以排除体内多余的脂肪，减少剩余的卡路里，特别是减少腰腹部的脂肪，对于有些患有高血压的男士朋友也有奇异的功效，可以帮助净化血液，达到降压的目的；对于心血管疾病也可以起到预防的作用。对于沙疗的基本功能对于男士来讲也都是奇效，排出体内垃圾，预防一些疾病，详细的好处还有很多；1、能够有效的调整生物波，减轻压力，平衡省心2、加速体内血液循环，打开毛孔，清理身体内环境、排出污物3、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合4、加强气管、支气管、肺部功能等有着良好的效果5、增强身体基础代谢，降低三高（高血糖、高血压、高血脂）以及胆固醇、甘油三脂有着良好的效果6、能够抑菌、促进机体修复与再生功能7、改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，排毒养颜8、调整人体酸碱皮衡，疏通任督二脉