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酸辣面的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉200克 酸菜50克蒜苗一根相克食物 自家辣椒酱一汤匙干辣椒一根相克食物姜一小块相克食物 植物油两酸辣面的做法1...

发布时间:2017-10-30 13:54

炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳红椒:温中、开胃、消食食材用料腊肉200克胡萝卜半根...

发布时间:2017-10-30 13:53

木耳秋葵猪肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉一小块相克食物油少...

发布时间:2017-10-30 13:53

红烧腔骨(麻辣口味)的做法和食材用料及健功效

食材用料 腔骨1斤姜3片相克食物葱适量相克食物蒜4瓣相克食物麻椒30粒大料3个 香叶1片冰糖适量相克食物 啤酒适量辣椒适量相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:52

糖醋荷包蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋4个相克食物葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:50

瓜子仁蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 土鸡蛋2个食用油适量 清水适量南瓜子仁适量相克食物酱油少许瓜子仁蒸蛋的做法1.把南瓜...

发布时间:2017-10-30 13:46

砂锅炖牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果:温中、祛痰、截疟丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 鲜牛肉6斤左右...

发布时间:2017-10-30 13:45

桔煎秋刀鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 桔子:和胃、润肺、理气食材用料 冰镇秋刀鱼1条桔子1个桔煎秋刀鱼的做法1.开皮桔子瓣放入韩式料里锅干煎。2.翻面微熏朝...

发布时间:2017-10-30 13:45

可乐鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料鹌鹑蛋200克相克食物 可乐330毫升 盐...

发布时间:2017-10-30 13:45

凉拌面筋的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面筋一块香菜两棵相克食物 小米椒...

发布时间:2017-10-30 13:44

艾草青团的做法和食材用料及健功效

健康功效 艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒食材用料艾叶150克 薄荷叶20克 水磨糯米粉180克 粘米粉120克 澄粉75克 自制豆沙馅440克油少...

发布时间:2017-10-30 13:42

日式牛肉锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰豆腐:清热泻火、益气、解毒金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 牛肉片6片香菇3朵相克食物豆腐...

发布时间:2017-10-30 13:42

炒丸子的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪里脊肉馅300克葱一棵相克食物姜一小块相克食物蒜四瓣相克食物胡萝卜半个相克食物 上海青3棵 盐适量 植物油800克 生抽...

发布时间:2017-10-30 13:37

油焖虎皮尖椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 尖椒12个油适量大蒜5瓣相克食物 耗油1勺酱油2勺 鸡精适量 清水适量油焖虎皮尖椒的做法...

发布时间:2017-10-30 13:36

手工糖圆的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉适量面粉适量白糖适量相克食物 黄沙糖适量 调色粉适量手工糖圆的做法1.把和好的粉团,先把水煮开后才放下煮至糖圆...

发布时间:2017-10-30 13:35

毛豆米炒肉丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 盐少许 鸡精少许蒜两片相克食物 毛豆米二两...

发布时间:2017-10-30 13:35

排骨炖酸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 酸菜半颗 精排,寸块六七块 植物油适量大料两三瓣 葱花适量 姜末适量蒜两瓣相克食物酱...

发布时间:2017-10-30 13:34

薯米云吞牛肝菌红薯面(虾仁)的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料面粉若干大米2把相克食物 红薯半块2个 冻虾若干四季豆3支相克食物大葱1截相克食...

发布时间:2017-10-30 13:33

家常版的水煮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物 郫县豆瓣两大勺...

发布时间:2017-10-30 13:33

花胶煲鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土鸡150克花胶100克 姜片6片 葱段适量红枣3个相克食物枸杞20粒相克食物 精盐...

发布时间:2017-10-30 13:31