健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物面粉4大勺白糖5勺相克食物牛奶12勺相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:15
食材用料鹅蛋1个香椿芽1小把相克食物 姜粒适量 盐适量鹅蛋煎香椿芽的做法1.香椿芽洗好，切成细粒2.鹅蛋打入碗中，朝着一个方向打...
发布时间：2017-10-29 14:14
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物 红辣椒两个 植物油适量酱油适量香油适量 尖椒可要可不要剁椒...
发布时间：2017-10-29 14:14
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物 纯牛奶1盒 凉开水适量牛奶苹果汁的做法1.准备2个苹果和1盒牛奶。2.苹...
发布时间：2017-10-29 14:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋4个相克食物 香葱碎...
发布时间：2017-10-29 14:08
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量白糖少许相...
发布时间：2017-10-29 14:08
食材用料 中种:全麦面包粉175克 中种:金典纯牛奶75克 中种:糖10克 中种:蛋清1个 中种:盐3克 中种:酵母1/2小勺全麦中种(冷藏发酵...
发布时间：2017-10-29 14:08
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料 干贝虾皮少许娃娃菜一颗相克食物 姜片一片 葱蒜末适量干贝虾皮烧娃娃菜的做法1.1.将...
发布时间：2017-10-29 14:07
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 豆瓣八角 荤香 香叶桂皮 白寇花椒...
发布时间：2017-10-29 14:06
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料面粉500克 植物油（和面用）130克白糖100克相克食物酸奶150克相克食物 植物油（炸制用）500克酥...
发布时间：2017-10-29 14:06
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉适量相克食物 大白萝卜适量 葱花少许 姜和蒜片适量大料3个 姜粉和白胡椒少...
发布时间：2017-10-29 14:06
食材用料 鸡蛋，胡萝卜三个胡萝卜素水饺的做法1.胡萝卜擦丝，放锅里炒一下，鸡蛋放凉2.把胡萝卜丝鸡蛋，加油，盐，花椒面拌匀3....
发布时间：2017-10-29 14:04
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼200克相克食物 樱桃小萝卜2个柠檬半个相克食物 橄榄油15毫升 盐2克 黑胡椒粉2...
发布时间：2017-10-29 14:03
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉400g全麦粉100g 奶粉40g 酵母6g...
发布时间：2017-10-29 14:02
食材用料面粉100克 酵母2克 豆沙50克 泡打粉2克 水50克 水50克可可粉10克胡萝卜适量相克食物黑芝麻几粒相克食物糖20克相克食物情...
发布时间：2017-10-29 14:01
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米粒适量 火腿肠一根 小芹菜适量豌豆适量洋葱适量...
发布时间：2017-10-29 14:00
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料黄油280克 低筋面粉4...
发布时间：2017-10-29 13:59
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋2个相克食物淀粉少许 飞饼1张香...
发布时间：2017-10-29 13:58
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压红萝卜：活血化瘀食材用料节瓜1个 瘦肉适量香菇3朵相克食物虾米适量...
发布时间：2017-10-29 13:58
食材用料 面条100克 黄瓜、胡萝卜丝少许 精瘦肉、香干、香菇适量 甜面酱、黄豆酱各两大勺 葱姜末少许香菇肉酱面的做法1.精瘦肉切...
发布时间：2017-10-29 13:58
