健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚半个相克食物枸杞适量相克食物 生抽适量蒸猪肚的做法1.熟猪肚（白胡椒煮猪...
发布时间：2017-10-29 13:08
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 小青菜400g猪油适量辣椒三个相克食物蒜两瓣相克食物 盐适量 鸡精适量炒...
发布时间：2017-10-29 13:06
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆100g相克食物冰糖适量相克食物 清水适量绿豆冰沙的做法...
发布时间：2017-10-29 13:05
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽一篓子相克食物 小米椒一个油适量 盐适量素炒绿豆芽的做法1.绿豆芽去根洗净，...
发布时间：2017-10-29 13:05
食材用料 嫩姜、500g白砂糖250g相克食物姜糖的做法1.嫩姜洗净切片、把糖倒入搅拌均匀静至糖融化！2.倒入平底锅中大火煮开小火收...
发布时间：2017-10-29 13:02
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热紫甘蓝：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料冬瓜1块相克食物紫甘蓝1/4颗相克食物糖2勺相克...
发布时间：2017-10-29 13:02
食材用料 高筋面粉30g 低筋面粉70g 温水50g 酵母2g糖2g相克食物 盐2g 玉米油5g手工披萨皮的做法1.将酵母加入温水调成酵母水和其...
发布时间：2017-10-29 13:02
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜8g相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:01
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1条（一斤二两）相克食...
发布时间：2017-10-29 13:00
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料面粉500克红薯500克相克食物 酵母2克 奶皮适量 油酥面适量油适量红薯五香芝...
发布时间：2017-10-29 13:00
健康功效 淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料淡菜1小撮 海星1个食用油适量 五香粉少许 盐适量生姜1片相克食...
发布时间：2017-10-29 12:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料土豆2-3个相克食物油菜5-6...
发布时间：2017-10-29 12:58
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料 雞腳350g 冰水適量 洋蔥1/4西芹適量相克食物 指天椒3隻 蔥適量 薑適量 蒜頭5掰 番茄汁3匙羹糖3...
发布时间：2017-10-29 12:57
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶2盒相克食物 奥利奥若干橘子2个橘子酸奶冻的做法1.把橘子去皮剥好备用，在模具里面倒入一层...
发布时间：2017-10-29 12:57
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 植物油适量糖少许相克食物 炒花生米碾碎适量白糖少许相克食物 植物油适量 咸...
发布时间：2017-10-29 12:57
食材用料 葛鱼2条油适量葱适量相克食物蒜适量相克食物姜少许相克食物 盐少许 水适量葛鱼汤的做法1.需要的材料2.锅里加少许油3.油...
发布时间：2017-10-29 12:57
食材用料 油渣150克面粉300克 盐适量鸡蛋一个相克食物芝麻5克相克食物 水适量小酥饼的做法1.准备面粉，油渣，鸡蛋打碎。 鸡蛋液...
发布时间：2017-10-29 12:55
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...
发布时间：2017-10-29 12:55
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽1小盘相克食物韭菜1小把相克食物油少许 盐少许 鸡精少...
发布时间：2017-10-29 12:55
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾8支相克食物 面包屑蒜5-6个相克食物 盐少许糖少许相克食物 白酒少许蒜5-6个相克食...
发布时间：2017-10-29 12:54
