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早餐珍珠汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜适量相克食物 少许姜末几片姜片制成面粉视个人情况而定...

发布时间:2017-09-18 09:03

香甜小麻花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 白芝麻一把 面粉,适量 甜奶粉一小袋 盐,糖,植物油,安...

发布时间:2017-09-18 09:02

大枣玉米面发糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 面 玉米煎饼 水 大枣泥 酵母 小苏打,面减油鸡蛋相克食物糖相克食物大枣玉米面发糕的做法1.煎饼用水泡透2.然后放入面粉...

发布时间:2017-09-18 09:01

珍珠奶茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 立顿红茶包一个 珍珠粉圆400克牛奶300克相克食物 蜂蜜水适量 饮用水100克珍珠奶茶的做法1.把...

发布时间:2017-09-18 09:00

炸鲜蘑的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜蘑250克 脆炸粉100克油适量 椒盐适量炸鲜蘑的做法1.炸鲜蘑用的调料2.鲜蘑洗净,用手挤出去水份,撕成小朵备用。3.脆...

发布时间:2017-09-18 08:59

简单易做腊味饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 腊肠,腊肉适量 芫茜,香油,葱头,适量简单易做腊味饭的做法1.准备好煲仔作料,2.腊肉,腊肠,伴入葱头开大火爆炒出香...

发布时间:2017-09-18 08:58

多彩螺纹小馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 酵母少许 熟南瓜适量 抹茶粉、紫薯粉少许多彩螺纹小馒头的做法1.依据螃蟹造型馒头揉出四色面团,静止松弛15-20...

发布时间:2017-09-18 08:57

中种南瓜花环面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种面团材料: 高筋面粉120克 南瓜泥70克 温水50克 酵母3克 主面团材...

发布时间:2017-09-18 08:56

椒盐螺丝饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300克 椒盐,辣椒面适量椒盐螺丝饼的做法1.和发面团300克2.擀薄,拉长3.撒上椒盐,辣椒面,葱花,卷起来如图。(操...

发布时间:2017-09-18 08:55

干煸土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆5个相克食物 干淀粉适量花椒适量干辣椒适量相克食物葱适量...

发布时间:2017-09-18 08:55

枣香澄面年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水澄面糊500克 大米粉80克糯米粉150克 新疆和田大枣10枚 苹果果脯100克 青红...

发布时间:2017-09-18 08:54

蔓越莓奶油派的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 派皮:低粉110克鸡蛋1个相克食物黄油5...

发布时间:2017-09-18 08:54

咖喱鸡肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉一块土豆一个相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:53

自创豆腐卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮3张相克食物 豆芽300克青菜200克相克食物 食盐适量香油适量蒜5...

发布时间:2017-09-18 08:53

凉皮的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉1斤 凉水150克油适量凉皮的做法1.冷水和面,加一点盐,水一定不要多2.和好面,面放到水盆里,洗面3.洗面的水,静止3...

发布时间:2017-09-18 08:53

香菇饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料香菇5朵相克食物 前腿肉半斤白萝卜半个相克食物豆干2块相克...

发布时间:2017-09-18 08:52

油豆腐塞肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 油豆腐 猪肉糜 盐糖相克食物料酒葱相克食物姜相克食物 鲜抽...

发布时间:2017-09-18 08:52

豆腐大包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰食材用料豆腐一块相克食物鸡蛋2个...

发布时间:2017-09-18 08:51

芝士瑞士蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶50Ml相克食物糖40G相克食物面粉50G 奶...

发布时间:2017-09-18 08:50

蒜香尖椒爆鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糖相克食物 盐 尖椒 生抽料酒花椒蒜相...

发布时间:2017-09-18 08:50