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炸红薯丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯两个相克食物面粉少许白糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:34

第一次做蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 玉米油16克 低粉70克牛奶18克相克食物牛奶...

发布时间:2017-09-18 08:34

猪骨汤抻面的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀八角:理气、止痛、温阳陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料面粉400G 腔骨2斤 清水210ML食用油适...

发布时间:2017-09-18 08:33

紫米核桃红枣甜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫米:明目、补肝、健脾红豆:理气、清热解毒、活血小米:安神、和胃、补虚食材用料紫米50克相克食物红豆100克相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:33

蜂蜜牛奶鸡蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉200g鸡蛋2个相克食物牛奶150g相克食物蜂蜜2汤匙相克食...

发布时间:2017-09-18 08:32

天鹅泡芙的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油90克...

发布时间:2017-09-18 08:31

泡菜五花肉滑蛋石锅拌饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 韩国切件泡菜40克五花...

发布时间:2017-09-18 08:29

麻什的做法和食材用料及健功效

食材用料 搓好的面适量 韭苔适量西红柿3个相克食物 豆子适量麻什的做法1.把麻什搓好,然后下锅煮2.把配菜都切好,放到锅里一炒3....

发布时间:2017-09-18 08:28

海鲜午餐的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 沙白半斤虾半斤相克食物青菜适量相克食物 白米饭两碗 葱花适量姜适量相克食物蒜适量...

发布时间:2017-09-18 08:28

黄豆猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料猪脚半只相克食物鸡蛋两只相克食物葱一根相克食物姜两片相克食物香菜一根相克食物酱油...

发布时间:2017-09-18 08:27

蒸肉包蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉末1斤半鸭蛋7个相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-09-18 08:27

南瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜260克相克食物糯米粉120克 白芝麻30克糖20克相克食物南瓜饼的做法1.准备好...

发布时间:2017-09-18 08:27

小土豆烧鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡肉800克相克食物土豆喜欢吃就多一点相克食物 食盐鸡精适...

发布时间:2017-09-18 08:27

电饭锅鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉适量油少许 十三香少许 盐少许香葱少许相克食物电饭锅鸡...

发布时间:2017-09-18 08:26

杨梅果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血食材用料杨梅2斤相克食物 多晶冰糖50杨梅果酱的做法1.杨梅洗净,用淡盐水泡15分钟2.去核去蒂3...

发布时间:2017-09-18 08:26

蔓越莓阿胶枣养颜羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 阿胶枣:富含碳水化合物、活血化瘀银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料阿胶枣10颗 百合干8个银耳1朵相克食物薏...

发布时间:2017-09-18 08:24

烤花生米(原味)的做法和食材用料及健功效

食材用料花生米300克相克食物烤花生米(原味)的做法1.花生先挑选一遍,把坏的花生丢弃2.挑选过的花生用清水冲洗两遍3.沥干水备...

发布时间:2017-09-18 08:22

干煸兔肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水花椒:温中、止泻、止痛食材用料兔肉600克相克食物洋葱一个相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:21

夏天甜品一一香橙蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料脐橙3个相克食物鸡蛋2个相克食物 甜牛奶1袋夏天甜品一一香橙蛋挞的做法1.将...

发布时间:2017-09-18 08:20

卷心菜糯米丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料卷心菜适量相克食物猪肉适...

发布时间:2017-09-18 08:20