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龙利鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料龙利鱼蒜相克食物花生油 鸡粉酱油龙利鱼的做法1.龙利鱼买回来腌一下盐,不要太多!腌一个上午!2.砂锅下水,花生油,蒜...

发布时间:2017-09-18 08:19

酱汁拌面的做法和食材用料及健功效

食材用料 面条300克 葱花少许蚝油四汤勺 老抽一汤勺香油一汤勺 海鲜酱一汤勺酱汁拌面的做法1.备好面条,2.备几种酱料。蚝油四汤...

发布时间:2017-09-18 08:17

红枣玉米发糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米面400g 白面500g大枣十个相克食物 泡打粉适量 孝母粉适量红枣玉米发糕的做法1.大枣开水泡好2.玉米粉,白面,泡打粉...

发布时间:2017-09-18 08:16

拌面筋的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面适量 水适量 盐少许 黄瓜或其它蔬菜适量 鸡精适量 辣椒油少许糖少许相克食物 芝麻酱少许 陈醋少许拌面筋的做法1....

发布时间:2017-09-18 08:15

香酥茄片的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子1个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量 盐适量香酥...

发布时间:2017-09-18 08:15

泡椒兔的做法和食材用料及健功效

健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管食材用料兔肉500克相克食物 泡椒6个 小青椒1个 小红辣椒1个 大蒜子10瓣香葱适量相克食物油...

发布时间:2017-09-18 08:14

水果拼盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜一个相克食物 油桃2个 扁桃2个 小柿子适量水果拼盘的做法1.准备洗净的水果2.把...

发布时间:2017-09-18 08:13

红酒烩梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 红酒适量梨两个相克食物 保鲜膜红酒烩梨的做法1.把梨洗干净刮皮2.刮好皮以后把...

发布时间:2017-09-18 08:12

羊汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 羊骨肉一斤半山药一块...

发布时间:2017-09-18 08:12

豆豉排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿大葱:通阳、解毒、活血食材用料排骨1斤相克食物土豆一个相克食物 面适...

发布时间:2017-09-18 08:10

黑芝麻南瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物白糖适量相克食物黑芝麻适量...

发布时间:2017-09-18 08:09

老醋蛰头的做法和食材用料及健功效

健康功效 海蜇头:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料海蜇头适量相克食物黄瓜适量相克食物 鸡精适量香醋适量相克食物香油少许老...

发布时间:2017-09-18 08:08

焖南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿食材用料南瓜半个相克食物蒜头少许相克食物酱油一汤匙 盐巴1/3...

发布时间:2017-09-18 08:08

水果西米露的做法和食材用料及健功效

食材用料西米适量 椰奶适量 烧仙草适量橙子适量相克食物芒果适量相克食物 梨子适量水果西米露的做法1.煮西米很简单。首先煮一锅...

发布时间:2017-09-18 08:07

蔬菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉一小碗鸡蛋4个相克食物胡萝卜半根相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:07

香甜牛奶薏米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料薏仁适量相克食物牛奶半包相克食物冰糖少许相克食物 黄桃罐头(可...

发布时间:2017-09-18 08:06

芒果布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 芒果肉200克 淡奶油150克白砂糖25克相克食物牛奶130克相克食物吉利丁粉10克 水20克 芒果丁(...

发布时间:2017-09-18 08:06

水煮饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 饺子皮适量 饺子馅适量油适量酱油适量葱适量相克食物水煮饺子的做法1.锅中倒入水后煮...

发布时间:2017-09-18 08:06

菠菜猪肝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气大米:富含碳水化合物、富含锰菠菜:平肝、止血、润燥食材用料猪肝100克相克食物大米100克...

发布时间:2017-09-18 08:06

爆炒鸭肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸭肠青椒3个相克食物蚝油 生抽 盐 鸡精...

发布时间:2017-09-18 08:05