健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料 黑毛土猪五花肉500克竹笋4个相克食物油30克 老抽15克 生抽20克 黄冰糖30克黄酒30克姜1...
发布时间：2017-09-15 03:37
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料圆白菜1颗相克食物 线椒4条 玉米油适量芝麻油...
发布时间：2017-09-15 03:33
食材用料 高粉160克 低粉40克 奶粉10克 橄榄油30克 水105毫升 蛋液25克砂糖30克相克食物 酵母3克 盐2克培根6片 芝士片6片芝士培...
发布时间：2017-09-15 03:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉（中种）175克 水（或牛奶）中种110克 酵母（中种）2克 主面团：全麦粉75克牛奶65克...
发布时间：2017-09-15 03:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋四个相...
发布时间：2017-09-15 03:28
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米适量相克食物胡...
发布时间：2017-09-15 03:28
食材用料面粉1碗半葱半根相克食物 盐半勺 辣椒面随意油少许 温水半碗葱花烙饼的做法1.一切准备就绪。2.一碗半面粉，半碗热水。3....
发布时间：2017-09-15 03:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋适量...
发布时间：2017-09-15 03:22
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压米粉：富含碳水化合物、活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料干贝一小把相克食物 蛏一...
发布时间：2017-09-15 03:21
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物猪骨适量 水少量 盐少量 鸡精适量 肉味粉适量咖喱猪骨饭的做法1...
发布时间：2017-09-15 03:14
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物 西米露适量西瓜西米露的做法1.西米露冷水下锅煮十分钟煮好后用网...
发布时间：2017-09-15 03:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋四个相克食物猪肉300相克食物蒜头3粒相克食物油...
发布时间：2017-09-15 03:11
食材用料糯米粉适量 我要的是长粒糯米适量 菠菜汁适量 南瓜汁适量 紫薯汁适量五彩糍饭团的做法1.将南瓜紫薯和菠菜分别都打成汁，...
发布时间：2017-09-15 02:57
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果2个相克食物白糖适量相克食物吉利丁粉10克 柠檬汁...
发布时间：2017-09-15 02:48
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨一个相克食物冰糖适量相克食物冰糖蒸雪梨的做法1....
发布时间：2017-09-15 02:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡蛋2个相克食物 韭菜花50g 盐适量葱适量相克食物花...
发布时间：2017-09-15 02:44
食材用料 肉适量 酱油、麻油、油、盐适量牙签肉的做法1.先把肉切好2.再用牙签川好3.倒入酱油4.弄好盐水5.倒入盐水，泡30分钟6.油...
发布时间：2017-09-15 02:43
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 爆玉米80g黄油适量白糖适量相克食物香甜爆米花的做法1.准备材料：爆玉米、黄...
发布时间：2017-09-15 02:41
食材用料西米 水果粒枸杞相克食物苹果西米粥的做法1.先把西米用清水浸泡半小时，2.再用水煮，煮的过程边煮边搅拌，以免粘锅，直...
发布时间：2017-09-15 02:39
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋白3个 蛋黄3个 低龄面粉50克 玉米油30克牛奶40克相克食物 柠檬汁少量白砂糖40克相克食物...
发布时间：2017-09-15 02:37
