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鸡蛋蒸丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉200克相克食物...

发布时间:2017-09-15 00:27

胡萝卜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜半根相克食物小葱少许相克食物 面粉,盐50克,少许胡萝卜饼的做法1.配...

发布时间:2017-09-15 00:25

藕饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕2节相克食物茶油适量 盐适量 鸡精适量 五香粉适量藕饼的做法1.藕去皮、清洗干净2.把藕...

发布时间:2017-09-15 00:24

可可麻薯软欧包的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固...

发布时间:2017-09-15 00:19

海鲜饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 饭,螃蟹和指甲壳,菜适量 蒜泥,辣椒,盐,芫荽适量海鲜饭的做法1.下少许油爆香事先准备好的蒜泥和辣椒,我用的是铸铁...

发布时间:2017-09-15 00:04

砂锅枸杞香菇鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菇:补虚、健脾、化痰猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 野生鲫鱼250g豆腐30...

发布时间:2017-09-15 00:00

韭菜盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜500克相克食物鸡蛋两个相克食物 粉条50克面粉500...

发布时间:2017-09-14 23:57

香菇油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料油菜适量相克食物香菇6-8朵相克食物 鸡粉适量 盐适...

发布时间:2017-09-14 23:51

雪媚娘的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质食材用料糯米粉200克 玉米淀粉60克白砂糖80克相克...

发布时间:2017-09-14 23:46

今天为自己做早餐的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 里脊肉半斤 极美滋调味料适量料酒三盖 鸡蛋清一个 熟芝麻孜然少许今天为自己做早餐的做法1.把...

发布时间:2017-09-14 23:41

清炒菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜400g相克食物 蒜仔20g猪油50g 盐30g清炒菠菜...

发布时间:2017-09-14 23:31

花式猕猴桃的做法和食材用料及健功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热酸奶:活血化瘀食材用料猕猴桃2个相克食物酸奶少许相克食物蜂蜜适量相克食物花式猕猴桃的做法...

发布时间:2017-09-14 23:25

芹菜炒鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜200克相克食物 鱿鱼干30克胡萝卜5O克相克食物蒜头5...

发布时间:2017-09-14 23:19

香酥麻花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉220克白糖50克相克食物油20克 油炸用油100克 白芝麻20克...

发布时间:2017-09-14 23:09

银耳莲子羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾薏米:健脾、利湿、除痹食材用料银耳一个相克食物莲子...

发布时间:2017-09-14 23:05

百财饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪前槽200克大白菜200克相克食物菠菜200克相克食物 葱姜...

发布时间:2017-09-14 22:59

春心蛹动――干煸蚕蛹的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀食材用料蚕蛹一斤西芹一根相克食物 干红辣椒丝少许油适量 盐适量 海鲜酱油少许 花椒面少许姜两片相克食...

发布时间:2017-09-14 22:58

红烧带鱼烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料带鱼两条相克食物 卤...

发布时间:2017-09-14 22:58

咸肉香肠菜饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料青菜1000克相克食物香...

发布时间:2017-09-14 22:58

花样手擀面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 胡罗卜2根鸡蛋1个相克食物面粉400克 盐少许花样手擀面的做法1.胡罗卜用原汁...

发布时间:2017-09-14 22:52