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红薯红豆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰红豆:理气、清热解毒、活血食材用料大米80克相克食物...

发布时间:2017-09-14 09:15

春卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 白面500g 馅料适量 水1000g 盐2g食用油少许春卷的做法1.面粉称重500克2.水称重1000克,面与水按1:2比例。3.盐2克。4.盐...

发布时间:2017-09-14 09:14

猪肉白菜馅饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉600克猪肉500克相克食物白菜一颗相克食物葱两颗相克食物 姜末一勺猪肉白菜馅饺子的做法1.猪肉馅放葱姜末和盐,生抽...

发布时间:2017-09-14 09:09

松蛾炖鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡1只 松蛾适量油适量 盐适量 姜大料适量 味极鲜适量松蛾炖鸡的做法1.把鸡剁成块状,用水泡掉血水2.松蛾多次冲洗,直至...

发布时间:2017-09-14 09:02

酱鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸭一只酱油一斤半黄酒适量 白酒两勺花椒15颗姜4─5片相克食物...

发布时间:2017-09-14 09:02

清炒三丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂红萝卜:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莴笋半个相克食物红萝卜半个...

发布时间:2017-09-14 09:01

酱脆萝卜皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 生抽适量白醋适量相克食物白糖适量相克食物 盐适量 干红辣椒壳...

发布时间:2017-09-14 08:56

卤大肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大肠约三斤 葱段二段 姜片三、四片 李锦记卤水汁一小碗冰糖适量相克食物 黑胡椒粉一小...

发布时间:2017-09-14 08:40

虎头鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡肉块500克面粉一碗 玉米油20克 生抽15克 蠔油10克料酒20克香油10克 鸡精5克...

发布时间:2017-09-14 08:39

麻辣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉7斤 老干妈1瓶半 红烧酱油3勺料酒1勺花椒粉3克 鸡...

发布时间:2017-09-14 08:31

红烧河豚的做法和食材用料及健功效

食材用料 河豚5只(2.5斤)葱4根相克食物蒜头4瓣相克食物大蒜2根相克食物姜3片相克食物 香菇肉酱4汤匙 排骨酱4汤匙油1碗料酒2汤...

发布时间:2017-09-14 08:30

清蒸扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气食材用料扇贝6个相克食物 蒜泥适量葱少相克食物 蒸鱼豉油少许 橄榄油少许粉丝少许相克食物清蒸...

发布时间:2017-09-14 08:29

五花肉炖双豆(土豆豆角)的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料五花肉1斤土豆4个中等大小相克食物 速冻油豆角(什么豆角都行...

发布时间:2017-09-14 08:28

奶油水果蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热火龙果:活血化瘀车厘子:补血、富含胡萝卜素、富含铁食材用料 6寸蛋糕胚1个 打发雀巢淡奶油2...

发布时间:2017-09-14 08:26

葱油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉180克小葱适量相克食物 椒盐适量食用油适量 热水100克葱油饼的做法1.面粉中注入热水,用筷子慢慢划圈搅拌2.搅...

发布时间:2017-09-14 08:24

麻婆豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆...

发布时间:2017-09-14 08:14

流心芝士土豆球的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物芝士40g相克食物糯米粉100g 面包糠适量 盐巴适量流心芝士土豆球的做法1...

发布时间:2017-09-14 08:10

豆腐酸菜鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老大葱:通阳、解毒、活血豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料罗非鱼一条大葱一根相...

发布时间:2017-09-14 08:10

辣酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 宽挂面适量 〝李锦记〞辣黄豆酱2勺...

发布时间:2017-09-14 08:05

肉馅花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉2小碗 肉馅适量胡萝卜适量相克食物油适量 盐,十三香,味精,适量肉馅花卷的做法1.和面,正常发面。然后将面团分成...

发布时间:2017-09-14 07:53