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经典意大利肉酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面适量番茄一个相克食物胡萝卜半个相克食物洋...

发布时间:2017-09-11 01:59

自制肉松的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉250g相克食物 盐5g白糖10g相克食物米酒12g相克食物 生抽食用油自制肉松的做法1.猪...

发布时间:2017-09-11 01:59

蒜香芥兰的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰一斤相克食物蒜5颗相克食物 指天椒2个油适量 盐5g 鸡精5g蒜香芥...

发布时间:2017-09-11 01:58

千层马蹄糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 椰浆400ml 马蹄粉250g牛奶125ml相克食物 红片糖适量白糖适量...

发布时间:2017-09-11 01:58

笋子烧牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果:温中、祛痰、截疟食材用料牛腩1千克相克食物 笋子500克...

发布时间:2017-09-11 01:58

鳗鱼寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鳗鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料米饭适量相克食物鳗鱼4片相克食物紫菜...

发布时间:2017-09-11 01:57

白芍花螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 花螺芹菜相克食物 青红椒丝 姜丝白芍花螺的做法1.用葱姜 小米椒水煮开花螺 放入调料2....

发布时间:2017-09-11 01:56

木瓜牛奶蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶100克相克...

发布时间:2017-09-11 01:55

香甜软面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260克鸡蛋...

发布时间:2017-09-11 01:55

干锅千页豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 千页豆腐250克五花肉25克 蒜米10克...

发布时间:2017-09-11 01:55

油爆河虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 大个河虾300克 香葱1根相克食物 盐1/3茶匙2克 糖2汤匙30克 白酱油1汤匙15ml 香醋1汤匙15ml 姜汁1茶匙5ml油爆河虾的做法...

发布时间:2017-09-11 01:54

四喜丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅葱相克食物姜相克食物 蛋清四喜丸子的做法1.第一步:准备食材。五花肉...

发布时间:2017-09-11 01:54

荞麦圆馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 干酵母 水 荞麦粉白糖相克食物荞麦圆馒头的做法1.面粉和荞麦粉和少许盐混...

发布时间:2017-09-11 01:53

南瓜紫薯馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质食材用料南瓜相克食物紫薯相克食物牛奶相...

发布时间:2017-09-11 01:53

吐司披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动西兰花:和胃、补脾、强筋骨青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...

发布时间:2017-09-11 01:52

奶香小米南瓜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料小米适量相克食物南瓜适量相克食物牛...

发布时间:2017-09-11 01:51

彩虹果汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 杨桃:利水、清热、解毒西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料杨桃相克食物西瓜相克食物橙子相克食物 鲜奶油彩虹果汁的做...

发布时间:2017-09-11 01:50

山蚂蚱菜包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 山蚂蚱菜韭菜相...

发布时间:2017-09-11 01:50

酥炸虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料虾仁相克食物 酥炸粉料酒 盐 葱姜 鸡精酥炸虾仁的做法1.准备虾仁、酥炸粉、料酒、盐、葱姜、鸡...

发布时间:2017-09-11 01:49

云南剁椒酱蒸鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中青豆:健脾、益气、清热解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物青豆5...

发布时间:2017-09-11 01:49