健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 纯牛奶400克酸奶100克相克食物白糖2勺相克食物 酸奶瓶3个 酸奶机一台自制酸奶（酸奶引子）的做...
发布时间：2017-09-10 05:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶165克相克食物黄...
发布时间：2017-09-10 05:45
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩1斤相克食物萝卜1个...
发布时间：2017-09-10 05:45
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉一斤姜2-3片相克食物蒜3瓣相克食物 叉烧酱2...
发布时间：2017-09-10 05:43
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物混沌皮十六张油适量香蕉混沌皮糖果粒的做法1.香蕉和混沌皮2.香蕉切成...
发布时间：2017-09-10 05:43
食材用料 白菜 鱼丸 虾片 葱一把 油 盐 鸡精 酱油一点点小鱼丸白菜汤的做法1.锅热到油2.油热放葱花3.倒水4.水来咯下小白菜5.水开...
发布时间：2017-09-10 05:41
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩450克相克食物白萝卜2根相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-09-10 05:41
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气柠檬：和胃、生津止渴、安胎姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青鱼三条相克食物柠檬一...
发布时间：2017-09-10 05:40
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆120克相克食物 水适量冰糖一把相克食物红糖两块相...
发布时间：2017-09-10 05:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜2根相克食物黑木耳5朵相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:38
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 小米椒3~5个 蒜，姜适量 白糖，盐，醋，生抽，鸡精适量拍黄瓜的做法1...
发布时间：2017-09-10 05:37
食材用料面粉200克 瘦肉100克香葱适量相克食物 盐适量 黑胡椒粉少许 生抽少许香油少许烫面葱香千层肉饼的做法1.准备好食材。2.面...
发布时间：2017-09-10 05:37
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料菠菜三棵相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-09-10 05:33
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿1相克食物鸡蛋1相克食物 盐1克油10克鸡蛋火...
发布时间：2017-09-10 05:32
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头十个相克食物葱...
发布时间：2017-09-10 05:32
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面筋500克洋葱半个相克食物 尖红椒1个 尖青椒1个 大祘头4瓣油适量酱油适量蚝油适量糖...
发布时间：2017-09-10 05:32
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物辣椒适量相克食物 盐适量 生抽适量素炒黄瓜的做法1.锅里倒入油烧热，...
发布时间：2017-09-10 05:32
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 手工粉条200g 油泼辣子10g 盐5g酱油5g黄豆5g相克食物醋5g相克食物小葱2根相克食物 火...
发布时间：2017-09-10 05:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物油适量 盐适量 鸡粉5克 草果粉5克干焙土豆丝的做法1.选一个优质土豆，...
发布时间：2017-09-10 05:31
食材用料 腊鱼300克 葱姜适量 生抽适量花生油适量清蒸腊鱼的做法1.腊鱼去鳞去内脏洗净备用2.姜切丝 葱切段3.锅中烧开水 鱼肉上放...
发布时间：2017-09-10 05:27
