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木瓜牛奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜200克相克食物牛奶250ml一盒相克...

发布时间:2017-08-26 11:47

麻辣鸭头的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳草果:温中、祛痰、截疟食材用料 鸭头1000g姜相克食物 蒜片...

发布时间:2017-08-26 11:38

鸡蛋炒馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头鸡蛋相克食物 盐鸡蛋炒馒头的做法1.馒头切小块,鸡蛋两个加适量盐打碎...

发布时间:2017-08-26 11:34

紫薯蜜枣粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯2个相克食物糯米500克相克食物蜜枣100克紫薯蜜...

发布时间:2017-08-26 11:34

清蒸鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡生姜相克食物茶油清蒸鸡的做法1.子鸡去毛和内脏2.切成块3.锅内放茶油烧开倒进切好的鸡肉炒约1--2分钟4.加点精盐和姜...

发布时间:2017-08-26 11:22

茄子炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿茄子:清热、活血、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆相克食物茄子相克食物豆角相...

发布时间:2017-08-26 11:21

鲫鱼炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼相克食物 老豆腐葱相克食物姜相克食物 盐鲫...

发布时间:2017-08-26 11:18

日式咖喱鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 鸡腿肉500g胡萝卜2条相克食...

发布时间:2017-08-26 11:16

青蛙背石蚌的做法和食材用料及健功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆适量相克食物 糯米面适量 盐或者糖青蛙背石蚌的做法1.挑选应季很新鲜的蚕豆,剥好...

发布时间:2017-08-26 11:12

排骨烧芋头的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芋头相克食物排骨相克食物葱...

发布时间:2017-08-26 11:04

板栗鸡汤的做法和食材用料及安成效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 土鸡500克板栗12粒相克食物红枣5个相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-08-26 02:39

冬菜红烧肉的做法和食材用料及安成效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉1000克 冬菜小半碗 生抽适量蒜头3瓣相克食物...

发布时间:2017-08-26 02:32

清蒸偏口鱼的做法和食材用料及安成效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 偏口鱼4条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 干红辣椒(小)2个...

发布时间:2017-08-26 01:48

蚝油生菜的做法和食材用料及安成效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜500克相克食物 李锦记旧庄蚝油20克油适量 盐少许蒜3瓣相克食物蚝油生菜...

发布时间:2017-08-26 01:41

水煮荷包蛋的做法和食材用料及安成效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物龙眼肉50g相克食物冰糖适量相克食物水煮荷包蛋的做法1.细节...

发布时间:2017-08-26 01:41

金针菇炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料金针菇半斤相克食物姜适相克食物 盐好酱油就葱量相克食物...

发布时间:2017-08-25 21:35

猪肚包鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肚一个...

发布时间:2017-08-25 21:35

炸饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料米饭相克食物火腿相克食物小葱相克食物 盐炸饭团的做法1.将冰箱中取...

发布时间:2017-08-25 21:22

糖醋鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管醋:消食积、解毒、补血食材用料黄鱼番...

发布时间:2017-08-25 21:10

糖醋炸弹肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鹌鹑蛋14个相克食物 肉馅适...

发布时间:2017-08-25 20:54