水果酵素的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:03:04  阅读：4326 来源：本站原创作者：林忆莲

食材用料

水10份糖1份相克食物
水果3份

水果酵素的做法

  • 1.把水果洗干净切成小块状

  • 2.把切好的水果放到干净的瓶子里

  • 3.把糖也放进去

  • 4.按糖1:水果3：水10的比例把水放进去

  • 5.环保酵素需要三个月，食用酵素六个月就可以了