我的减肥餐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:58:04  阅读：1153 来源：本站原创作者：李宇春

健康功效

豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

白菜叶5片 盐适量
豆瓣酱适量相克食物

我的减肥餐的做法

  • 1.把白菜叶一张张撕下，洗干净放入沸水，加入。

  • 2.加盖煮几分钟。

  • 3.颜色变了盛出放入凉水。

  • 4.撕小细条，豆瓣酱挤盘里开吃。