养生壶五香茶叶鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 04:35:06  阅读:4776 来源:本站原创作者:李旭丹

健康功效

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

鹌鹑蛋500克相克食物八角适量
桂皮适量 香叶适量
茶叶一两相克食物香葱适量相克食物
生抽,老抽适量适量

养生壶五香茶叶鹌鹑蛋的做法

  • 1.新鲜鹌鹑蛋500克左右洗净。

  • 2.把洗净的鹌鹑蛋蛋放进养生锅加清水没过蛋2厘米左右,按煮蛋键煮蛋。

  • 3.煮熟的鹌鹑蛋放入冷水中冷却,把它一个个敲碎。

  • 4.敲碎后的鹌鹑蛋,再放入养生壶中,加入准备好的配料,再加清水没过蛋2厘米左右,再次按煮蛋键煮制。

  • 5.鹌鹑蛋煮沸后,养生锅会自动停止,这时候好吃的五香茶叶鹌鹑蛋就做好了。

  • 6.放置隔夜更加入味,更好吃。

  • 7.隔夜后的五香蛋已经完全入味儿,味道会更加香浓。