沙姜鸡煲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:17:37  阅读：4503 来源：本站原创作者：阿朵

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

鸡半只 淮山适量
杞子适量姜3片相克食物
葱花适量料酒
沙姜粉

沙姜鸡煲的做法

  • 1.鸡洗净后斩件。

  • 2.水烧沸后放入淮山、杞子、姜片、料酒、沙姜粉煮10分钟。

  • 3.然后放入鸡，慢火煲20分钟。

  • 4.撒上葱花即可。