姜丝黄焖鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:27:54  阅读：5834 来源：本站原创作者：宋丹丹

健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴

食材用料

鸭肉半边相克食物 姜丝100克
油，鸡精，蚝油少许 大蒜，蒜头少许

姜丝黄焖鸭的做法

  • 1.先把鸭肉斩小块

  • 2.然后把鸭肉过水清洗干净

  • 3.油锅放油少许，放蒜头，大蒜白用小火爆到微黄然后放鸭肉加少许料酒翻炒一下，加水，放姜丝大火烧开改小火焖15分钟

  • 4.最后留少许汁然后放蚝油翻炒一下出锅