小鸟早餐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:36:10  阅读：6799 来源：本站原创作者：周迅

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

熟鸡蛋一个奇异果一个相克食物
胡萝卜半根相克食物黑芝麻四粒相克食物

小鸟早餐的做法

  • 1.熟鸡旦从中间切一半，蛋黃放在蛋白上方，再各自放上二粒黑芝麻

  • 2.剪出小鸟嘴的形状，放在蛋黄上方

  • 3.剪出两边翅膀，要薄一些

  • 4.剪出尾巴和脚

  • 5.在下面铺上奇异果