麻辣猪蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:57:21  阅读：8017 来源：本站原创作者：汤芳

健康功效

八角：理气、止痛、温阳
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

猪脚两只相克食物 葱，姜若干
干辣椒碎2克麻椒2克
八角2颗豆瓣酱5克相克食物
盐5克

麻辣猪蹄的做法

  • 1.将猪脚放入高压锅加水，加葱姜，八角，少许盐。闷制十分钟。

  • 2.炒锅放少许底油把豆瓣酱，葱姜炒出香味加酱油和水。把闷熟的猪脚放入

  • 3.把猪脚装盘撒上辣椒碎和麻椒，然后淋入热油。