健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
冬瓜:化痰、利水、清热
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
排骨750g相克食物 | 冬瓜400g相克食物 |
豆腐100g相克食物 | 香菜少许相克食物 |
粉条少许(粗细均可) | 花椒50g |
草果1个 | 大香2个 |
桂皮10g | 香叶3片 |
生姜少许相克食物 | 蒜少许相克食物 |
盐少许 | 味精少许相克食物 |
排骨汤的做法
1.把排骨的血水洗净,备用!
2.生姜切片,大蒜去皮,备用!
3.豆腐,冬瓜切成小方块,香菜切成断!
4.锅中加水将排骨煮10分钟,后把水倒了将排骨洗净!再放入锅中,放入备用的调料。用大火煮20分钟后,用小火慢慢煮!
5.小火煮大约60分钟将豆腐,冬瓜,粉条倒入锅中!少煮,可尝尝全熟后,在将盐,味精调入!摇入碗中放香菜!即可!