燕麦片脆饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:03:42  阅读:4986 来源:本站原创作者:李冰冰

健康功效

燕麦片:增强免疫力、护肤、护发

食材用料

玉米油50克燕麦片50克
细砂糖40克 低筋面粉50克
蛋液25克 泡打粉半勺

燕麦片脆饼的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.将细砂糖(可以用糖粉)加入玉米油中搅拌均匀。

  • 3.再加入鸡蛋液拌匀。

  • 4.加入燕麦片拌匀。

  • 5.筛入低筋面粉和泡打粉。

  • 6.用橡皮刮刀炒菜样翻拌均匀。

  • 7.用保鲜膜包起来冷冻20分钟,(不要冻硬)冷藏也行,时间稍久点。

  • 8.搓成小球按扁,放到铺着油纸的烤盘上。

  • 9.烤箱预热,170度约中层烤18分钟,(我家烤箱150度中层10分钟,最后放上层烤了5分钟),上色后关火焖10分钟即可。烤十分钟后就要观察,饼干面上和底部不要烤焦,