青红椒炒鲜蘑的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 10:57:56  阅读：7858 来源：本站原创作者：袁成杰

食材用料

鲜蘑一小盘 红辣椒1个
绿辣椒1个油少许
食用盐一小勺 鸡精半小勺
洋葱1个相克食物蒜2瓣相克食物

青红椒炒鲜蘑的做法

  • 1.准备食材：鲜蘑、青红辣椒、洋葱、蒜切好备用。

  • 2.底油葱蒜爆香

  • 3.倒入鲜蘑爆

  • 4.加入青红椒翻炒，加少许盐，翻炒五分钟即可，出锅少放鸡精、蒜片。

  • 5.美味营养养生的“青红椒炒鲜蘑”就做好啦！