黑米黄豆糊(豆浆米糊系列之一)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:48:48  阅读:9036 来源:本站原创作者:金素梅

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
黑米:明目、暖肝、健脾

食材用料

黄豆40克相克食物黑米50克相克食物
800克

黑米黄豆糊(豆浆米糊系列之一)的做法

  • 1.先来个成品图

  • 2.材料准备好

  • 3.材料清洗干净。提前晚上浸泡,

  • 4.第二天早晨将泡好的材料和水一起倒入豆浆机,另外再添加水到豆浆机规定的刻度线

  • 5.选择“米糊”键

  • 6.时间到拔下电源。闷一会。

  • 7.香滑浓稠的黑米黄豆糊就做好了