鸡蛋丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:08:51  阅读：5122 来源：本站原创作者：汤唯

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

丝瓜500克相克食物鸡蛋2个相克食物
食油1匙 盐适量
蒜瓣3个 姜片3片

鸡蛋丝瓜汤的做法

  • 1.丝瓜去硬皮切件

  • 2.鸡蛋打散

  • 3.锅里下适量的水，下蒜瓣、姜片煮沸下食油

  • 4.下丝瓜，盖上盖子煮5分钟

  • 5.下盐调味

  • 6.鸡蛋液慢慢淋在丝瓜上

  • 7.鸡蛋煮熟完成

  • 8.盛起上餐桌享用