田七炖牛娃的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 10:52:33  阅读：8582 来源：本站原创作者：同恩

食材用料

田七10g 牛娃1只
瘦肉25g 姜片5片
党参2条相克食物红枣5粒相克食物
枸杞子10粒相克食物 酒30g
盐3g油5g

田七炖牛娃的做法

  • 1.田七(买的时候叫药店护士帮切片)

  • 2.如图准备，将牛娃去皮去内脏切块，瘦肉切块，姜片，党参切断，

  • 3.热油下姜片爆香牛娃和瘦肉，溅酒炒香，

  • 4.与田七，红枣，党参，枸杞子，一起放入炖煲内加入适量水炖1小时

  • 5.盛出