牛奶苹果汁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:09:25  阅读：1213 来源：本站原创作者：黄海波

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

苹果2个相克食物 纯牛奶1盒
凉开水适量

牛奶苹果汁的做法

  • 1.准备2个苹果和1盒牛奶。

  • 2.苹果切小丁，切的大了点，LG切的。

  • 3.我用的是豆浆机，上面有果蔬汁按键。

  • 4.苹果丁、牛奶、水倒入豆浆机里。

  • 5.接上电源，按果蔬汁键，几分钟就好了，倒入杯中。

  • 6.来个近照。喜欢凉凉的感觉就放冰箱冷藏一会，口感更好。