芝士焗面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:48:24  阅读:2956 来源:本站原创作者:段奕宏

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

泡面饼芝士相克食物
洋葱相克食物 玉米粒
香肠相克食物蘑菇相克食物
橄榄油胡椒粉
孜然粉番茄酱相克食物

芝士焗面的做法

  • 1.把泡面先煮好,煮好后放入凉水降温

  • 2.泡面放入碗中,放入蘑菇,洋葱,玉米,香肠,最后盖上 一层,橄榄油适量

  • 3.200℃烤20分钟

  • 4.享受成果