绿豆冰沙的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:05:59  阅读：9334 来源：本站原创作者：蒋雯丽

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

绿豆100g相克食物冰糖适量相克食物
清水适量

绿豆冰沙的做法

  • 1.绿豆提前浸泡一晚

  • 2.放入电压力锅，倒入适量清水和适量冰糖，选择豆.蹄筋键

  • 3.煮好放入碗中，凉后盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻两小时

  • 4.从冰箱拿出绿豆冰沙