健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 洋葱一个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 淀粉适量 | 面包糠适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | |
洋葱圈的做法
1.洋葱切掉两头，在凉水里面泡一会，切圈，容器里面放适量的盐和胡椒粉腌一会
2.腌好的洋葱圈先裹上淀粉
3.裹完淀粉裹上打好鸡蛋液
4.最后在裹上面包糠
5.全部裹完放一边
6.再放油里面炸就可以了，油温不要太热不然会炸糊的，这是成品图
洋葱圈的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:28:50 阅读：5078
来源：本站原创作者：舒淇
