健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 土豆3个相克食物 | 五花肉350克 |
| 橄榄油适量 | 牛至叶碎适量 |
| 盐适量 | 大蒜适量相克食物 |
法式家常菜土豆焖五花肉的做法
1.土豆对半切开，中间挖小坑
2.放半瓣大蒜
3.洒少许盐，胡椒，牛至叶碎
4.高压锅倒入适量橄榄油，放入五花肉煸炒
5.变色后盛出
6.高压锅底部倒入一杯水，放入土豆块
7.盖上煸炒好的五花肉
8.盖上锅盖，大火至高压后转小火约25分钟关火，盛出。
9.别忘了搭配点蔬菜，营养就齐啦！
法式家常菜土豆焖五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:27:00 阅读：9363
来源：本站原创作者：郑元畅
