青豆粒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

青豆粒的做法

• 1.青豆清洗干净沥水备用

• 2.猪肉清洗干净切细条备用

• 3.开大火放油适量，油七分热把肉下锅爆炒1分钟

• 4.肉爆炒好了就把青豆下锅爆炒2分钟放盐，放盐继续继续爆炒

• 5.爆炒之后就放水满出豆子等汤水收汁放味精

• 6.盛盘即可