咖喱鸡翅饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:29:19  阅读：8047 来源：本站原创作者：范逸臣

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅5个相克食物土豆一个相克食物
胡萝卜一条相克食物洋葱半个相克食物
咖喱粉4小块油适量

咖喱鸡翅饭的做法

  • 1.准备材料

  • 2.先将鸡翅煎两面金黄

  • 3.捞起备用

  • 4.锅里热油

  • 5.放洋葱炒香

  • 6.放土豆，胡萝卜

  • 7.放鸡翅翻炒

  • 8.加两碗水

  • 9.中火炖开

  • 10.捞去浮沫

  • 11.一分钟之后放咖喱膏

  • 12.大火收汁。浓稠即可。