健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
白菜：除烦、利水、清热解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 盐 | 木耳一小扎相克食物 |
| 白菜一棵相克食物 | 油 |
| 胡萝卜半个相克食物 | |
木耳胡萝卜炒白菜的做法
1.准备材料，白菜冼净切好，胡萝卜洗净切丝，木耳水泡发洗净撕小朵
2.锅烧热放油先放胡萝卜翻炒
3.再倒入木耳继续翻炒
4.再放入白菜翻炒，加入盐翻炒
5.成品
木耳胡萝卜炒白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:07:14 阅读：6473
来源：本站原创作者：李玟
木耳：润肺止咳、补气、止血
白菜：除烦、利水、清热解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 盐 | 木耳一小扎相克食物 |
| 白菜一棵相克食物 | 油 |
| 胡萝卜半个相克食物 | |
1.准备材料，白菜冼净切好，胡萝卜洗净切丝，木耳水泡发洗净撕小朵
2.锅烧热放油先放胡萝卜翻炒
3.再倒入木耳继续翻炒
4.再放入白菜翻炒，加入盐翻炒
5.成品
