辣椒炒青豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 12:36:42  阅读：6034 来源：本站原创作者：王绍伟

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

青豆500相克食物青辣椒4个相克食物
红辣椒两个油适量
蒜三瓣相克食物 盐适量
鸡精少许

辣椒炒青豆的做法

  • 1.将青豆入锅先煮熟

  • 2.切青红辣椒、蒜末

  • 3.青豆煮熟捞出沥水

  • 4.锅里热油，放入蒜末爆香
    倒入青豆翻炒

  • 5.放入辣椒继续翻炒
    再放一点点水

  • 6.翻炒后放入适量盐、鸡精调味

  • 7.出锅

  • 8.成品图