车螺芥菜猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:49:56  阅读:3967 来源:本站原创作者:于荣光

健康功效

芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

车螺500克芥菜300克相克食物
猪骨三块适量
花生油适量两片相克食物

车螺芥菜猪骨汤的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.车螺放水里浸泡半天 加入几滴植物油 加速车螺吐沙

  • 3.芥菜清水洗干净

  • 4.捞起备用

  • 5.洗干净猪骨肉 备好两片姜片

  • 6.烧开水后放入姜 酒 猪骨大火煮三分钟马上捞起备用

  • 7.另起一锅热开水放入猪骨

  • 8.小火煲40分钟

  • 9.放入车螺大火煮十分钟 螺壳打开时就可以放入芥菜 三分钟后就可以关火了

  • 10.加入适量的盐就可盛出了

  • 11.成品图

  • 12.美美哒