晚餐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:54:22  阅读：5810 来源：本站原创作者：何洁

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
香椿：祛风、清热解毒、止血
生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

蘑菇相克食物香椿相克食物
生菜相克食物

晚餐的做法

  • 1.炒蘑菇，酱油，蚝油炒

  • 2.凉拌香椿

  • 3.炝生菜