茄子豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 15:28:54  阅读：3197 来源：本站原创作者：狄龙

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

茄子一条相克食物豆角一小把相克食物
瘦肉250g红椒一个
大蒜2粒相克食物姜适量相克食物
油适量 盐适量
酱油适量

茄子豆角炒肉的做法

  • 1.准备一条茄子洗干净

  • 2.茄子切条

  • 3.豆角洗干净切小段

  • 4.爆香姜，然后放茄子一起爆炒

  • 5.成品