黄花菜山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 15:50:05  阅读:4368 来源:本站原创作者:张筱雨

健康功效

干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮
山药:止泻、健脾、补肺
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

肋排一根相克食物干黄花菜50克左右
山药一根相克食物一片相克食物
适量料酒少许
八角一颗 香叶一片

黄花菜山药排骨汤的做法

  • 1.准备食材:山药去皮,干黄花菜用温水泡一个小时,肋排切段。

  • 2.处理食材:泡好的黄花菜用清水冲洗几次至清水黄色变浅; 水烧开后放入排骨加料酒去腥,待水再次烧开关火用清水冲洗排骨;去皮的山药切段。

  • 3.备好的排骨,黄花菜,山药放入电压力锅中;加入八角,香叶和适量盐;加入适量纯净水搅拌均匀。电压力锅盖盖调至筋骨模式开煮。

  • 4.40分钟后,美味排骨汤新鲜出炉!