黄芪粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:09:04  阅读：922 来源：本站原创作者：于娜

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
黄芪：利水、补气、托毒

食材用料

糯米100克相克食物黄芪5克相克食物
水适量

黄芪粥的做法

  • 1.糯米提前泡三个小时

  • 2.黄芪洗干净提前泡半个小时

  • 3.锅中加入适量的水大火烧开！

  • 4.开锅后加入黄芪，小火煮饭20分钟就可以了！

  • 5.美美的来一碗！简单营养的黄芪粥就做好喽！