腊肉炒黑牛肝菌的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:13:28  阅读:6416 来源:本站原创作者:许茹芸

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿

食材用料

黑牛肝菌60克腊肉300克
大蒜1个相克食物 葱花少许
食盐少许

腊肉炒黑牛肝菌的做法

  • 1.准备好黑牛肝菌,藏家媳妇的片后口感好些。

  • 2.将黑牛肝菌取出半袋约60g用温水泡发后汆水煮2-3分钟;

  • 3. 将腊肉煮熟,晾冷后切片待用;

  • 4.锅中放油,下蒜片、腊肉、黑牛肝菌翻炒片刻,放入食盐起锅,装盘时可撒入葱花;