四季豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:09:57  阅读:4540 来源:本站原创作者:责任编辑。陈微竹

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

四季豆约一斤相克食物猪肉三两左右相克食物
红辣椒一个蒜头少量相克食物
白醋20毫升相克食物适量
适量 生抽适量

四季豆的做法

  • 1.四季豆洗干净出水切片,蒜头,辣椒切开备用

  • 2.猪肉洗干净切开

  • 3.锅里放油先将肥肉炸出油

  • 4.再放瘦肉炒熟铲起备用

  • 5.锅里留油将蒜头,辣椒炒香

  • 6.再倒入四季豆,白醋炒一至两分钟

  • 7.将之前炒好的肉倒入,放盐,生抽翻炒两分钟

  • 8.酸辣的四季豆就做好了,开饭喽