健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 韭菜500克相克食物 | 鸡蛋6枚相克食物 |
| 馄饨皮400克 | 花生油适量 |
| 五香粉适量 | 虾皮适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
素馅版馄饨的做法
1.韭菜切成小段，姜切碎，放上五香粉
2.热油后，到入韭菜中，激出香味，用油拌匀韭菜，这样可以包裹住菜的水分，然后再放盐，放鸡精拌匀
3.炒好鸡蛋碎，放入虾皮
4.馄饨包好了
5.煮馄饨时水里放点盐馄饨皮好熟，煮上一开就好了，可以享受美味了
素馅版馄饨的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 20:45:20 阅读：8327
来源：本站原创作者：吕良伟
