柠檬鸡丝的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 21:28:12  阅读:7209 来源:本站原创作者:同恩

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

鸡胸肉 豆芽
柠檬一个相克食物香油
八角,花椒,料酒 香叶,姜片
小米辣,蒜蓉,芫荽 酱油,陈醋,柠檬汁

柠檬鸡丝的做法

  • 1.鸡胸肉码上点油和盐按摩片刻,冷水下锅加八角,香叶,花椒,料酒,姜片煮十五分钟,捞出放凉

  • 2.豆芽焯水

  • 3.鸡肉撕成丝,把辅料(香油,小米辣,蒜蓉,柠檬汁,酱油,芫荽)全部放进去搅拌均匀腌制片刻就可以开吃了