健康功效
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
香芹适量相克食物 | 黄花菜适量相克食物 |
胡萝卜适量相克食物 | 辣椒油适量 |
味精适量相克食物 | 盐适量 |
香芹拌黄花菜的做法
1.准备好香芹、胡萝卜,黄花菜(己提前泡发)
2.香芹切段
3.胡萝卜切成丝
4.芹菜和黄花菜在开水中焯一下
5.把胡萝卜和烫好的菜放在大些的盆里
6.加上盐、味精和辣椒油
7.拌均后即可装盘
8.成品图
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香芹适量相克食物 | 黄花菜适量相克食物 |
胡萝卜适量相克食物 | 辣椒油适量 |
味精适量相克食物 | 盐适量 |
1.准备好香芹、胡萝卜,黄花菜(己提前泡发)
2.香芹切段
3.胡萝卜切成丝
4.芹菜和黄花菜在开水中焯一下
5.把胡萝卜和烫好的菜放在大些的盆里
6.加上盐、味精和辣椒油
7.拌均后即可装盘
8.成品图