蛋黄南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-08-26 12:00:33  阅读：3682 来源：本站原创作者：责任编辑NO。谢兰花

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜300克相克食物 咸蛋三个
进口生粉适量 植物油500克
盐少量

蛋黄南瓜的做法

  • 1.把食材准备好。

  • 2.南瓜去皮切成条。

  • 3.均匀的裹上生粉。

  • 4.油锅预热，放入裹上生粉的南瓜条炸至表皮酥脆，颜色金黄即可。

  • 5.将咸蛋取出蛋黄压碎，锅中放少许油，入蛋黄碎煸散。

  • 6.再放入炸好的南瓜条，均匀的裹上蛋黄糊。

  • 7.香酥美味的蛋黄南瓜出锅了。