黑豆豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 02:53:48  阅读：7659 来源：本站原创作者：责任编辑NO。姜敏

健康功效

黑豆：健脾、利水、活血

食材用料

黑豆1缸（蒸饭用的量具）相克食物 水1200ml
白糖适量相克食物

黑豆豆浆的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.前一天晚上凉水泡黑豆

  • 3.第二天早上泡好的黑豆，体积增大啦

  • 4.倒入豆浆机内

  • 5.加入清水，不要超过提示的上限位置

  • 6.插上电源，按湿豆键开始工作

  • 7.大约25分钟左右，机器嘀嘀提示豆浆好啦

  • 8.筛网过滤豆浆

  • 9.浓浓的豆浆

  • 10.加入1勺白糖

  • 11.豆浆盛碗

  • 12.来张美照！