玉米炒葡萄的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 05:15:11  阅读：4512 来源：本站原创作者：责任编辑NO。许安怡

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
葡萄：利水、补气、补血

食材用料

玉米一根相克食物葡萄20粒相克食物
豌豆少量胡萝卜半根相克食物

玉米炒葡萄的做法

  • 1.玉米和胡萝卜，豌豆一起过开水，煮半熟，用少许盐和调味油拌匀

  • 2.葡萄对半切，去籽

  • 3.锅里放油，油八分熟，放入玉米粒炒熟

  • 4.放入葡萄，继续炒一分钟左右

  • 5.最后勾芡，收汁。放点点鸡精，起锅

  • 6.最后成品图

  • 7.再来一张，味道不可多说。试过你就知道