黑豆生发汤的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:27:26  阅读：8898 来源：本站原创作者：责任编辑NO。郑子龙

健康功效

黑豆：健脾、利水、活血
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

黑豆30g相克食物芝麻30g相克食物
枸杞12g相克食物冰糖30g相克食物

黑豆生发汤的做法

  • 1.准备材料！

  • 2.洗干净后装一炖盅的清水！

  • 3.放进锅里煮30分钟！

  • 4.加冰糖后再煮直到冰糖溶解！

  • 5.装在炖盅即可！