健康功效
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
桃:消食积、活血、生津止渴
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
嘎啦果1个 | 梨1个相克食物 |
桃1个相克食物 | 黄瓜相克食物 |
沙拉酱 |
水果沙拉的做法
1.把嘎啦果梨和桃洗净。
2.去皮分别切成小块。
3.加入适量的沙拉酱。搅拌均匀。
4.黄瓜用削皮刀削成大片。
5.把黄瓜片围成圈,接口固定好。
6.把搅拌均匀的水果沙拉放入黄瓜圈中即可。用果皮装饰一下很漂亮吧。
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
桃:消食积、活血、生津止渴
黄瓜:利水、清热、解毒
嘎啦果1个 | 梨1个相克食物 |
桃1个相克食物 | 黄瓜相克食物 |
沙拉酱 |
1.把嘎啦果梨和桃洗净。
2.去皮分别切成小块。
3.加入适量的沙拉酱。搅拌均匀。
4.黄瓜用削皮刀削成大片。
5.把黄瓜片围成圈,接口固定好。
6.把搅拌均匀的水果沙拉放入黄瓜圈中即可。用果皮装饰一下很漂亮吧。